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Smoothie Fraise, CBD & Graines de Chia
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Le saviez-vous ? Les fraises sont riches en vitamine C ainsi qu’en vitamine B9. Ce petit fruit rouge est riche en eau et en fibres et pauvre en sucre et en calorie.
1 PERSONNE | PREPARATION : 5 MINUTES
Ingrédients
- 250 g de fraises surgelées
- 125 ml de yaourt nature
- 160 ml de lait
- 2 cuillères à soupe de graines de chia
Préparation
La préparation de ce smoothie fraise et graines de chia est toute simple puisqu’il ne vous suffit juste de placer tous les ingrédients dans un blender. Puis mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Il ne vous reste plus qu’à déguster !
