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CBD Débutant
Le cannabidiol appelé CBD, est une molécule qui est très populaire pour ses bienfaits. De nombreuses personnes souffrant d’anxiété, de dépression utilisent le CBD comme compléments à leurs traitements. D’autres personnes souffrant de douleurs chroniques utilisent le CBD comme un antalgique. Le CBD conseillé pour les débutants sont les huiles sublinguales, les gélules ou encore les tisanes car ce sont les produits les plus faciles à doser et à consommer.
Il faut garder en tête que le CBD n’est pas un médicament et qu’il ne peut pas être un substitut à un traitement médical. Cependant, il peut être utilisé en complément d’un traitement médicamenteux après avis médical.
Il existe plusieurs types de produits contenant du cbd : des fleurs, des résines, des huiles sublinguales, des produits alimentaires, des gélules, des e liquides, des produits cutanés.
De plus, les concentrations de ces produits ainsi que les modes de consommation de ces produits diffèrent. Dans cet article, nous allons vous éclairer sur certains points.
La molécule de CBD est autorisée en France et dans les produits, il faut simplement que le taux de THC soit inférieur à 0,3% dans certains produits voire nul dans d’autres produits comme les cosmétiques.
Mini lexique sur le cbd
CBD
Le CBD est l'abréviation du mot cannabidiol. Cette molécule fait partie de la famille des cannabinoïdes qui comportent près d’une centaine de molécules. Le CBD est l’une des plus connues et est populaire pour ses nombreux bienfaits comme le fort pouvoir anti-inflammatoire de cette molécule. Cette molécule est extraite du chanvre.
THC
Le THC est l'abréviation du mot tétrahydrocannabinol. Cette molécule est psychotrope, ce qui veut dire qu’elle altère les fonctions cognitives comme le fait de parler ou bouger. Le THC est trouvé en grande quantité principalement dans le cannabis. Le THC fait parti des stupéfiants interdits en France.
Cannabis
Le cannabis est une plante qui comporte des THC très forts mais aussi du CBD et d’autres molécules. Les personnes qui en consomment cherchent le plus souvent à se détendre. Cependant, cela comporte des risques comme des intoxications, des tremblements et parfois des risques plus graves comme la dépendance ou encore augmenter les risques de cancer surtout si le cannabis est consommé en joint avec du tabac.
Le cannabis est reconnu comme une drogue en France et peut exposer à des risques en le consommant comme 3750 euros d’amendes et d’un an d'emprisonnement.
Hash, Résine, Charas, Jelly
Le hash, résine, jelly, charas, hashish CBD sont les noms que l’on donne à la résine de CBD. Visuellement, elle ressemble à de la résine de cannabis. Cependant, les taux de THC ne sont pas les mêmes. La résine est un produit concentré car elle est préparée à partir des trichome qui sont des parties collantes replis d’huile. On va les extraire avant de les presser. Cela va donner de la résine. Les résines offrent une concentration en CBD plus élevée que les fleurs. Les résines se consomment comme les fleurs de CBD.
Fleur
La fleur de CBD est une fleur séchée de chanvre. Elles contiennent moins de 0.3% de THC. Elles offrent une grande diversité en termes de goût et de senteurs. En effet, il existe de nombreuses variétés de fleurs qui offrent une diversité en termes de concentration de CBD entre 3 et 70% de CBD. Les fleurs ayant de fortes concentrations au-delà de 50% sont des fleurs réhaussées avec du pollen et de l'isolat. Ces fleurs-là sont appelées Moonrock et Icerock. Elles peuvent se consommer en vaporisation, en infusion ou encore en ajout dans les plats.
Quel CBD choisir pour commencer ?
En effet, de nombreux au CBD existent et pour les personnes qui débutent peuvent être perdus. C’est pourquoi nous allons vous conseillez quelques produits faciles à utiliser et qui peuvent avoir plusieurs concentrations.
Huile sublinguale
Le premier produit que nous vous conseillons est l’huile sublinguale. Ce produit est disponible en plusieurs concentrations que vous trouverez sur notre site sous les concentrations suivantes : 5%, 15% et 25%. L’huile est facile à utiliser, on met la quantité désirée sous la langue, on laisse agir 90 secondes avant d’avaler. La plupart des huiles sublinguales ont une base d’huile de chanvre mais le goût peut en déranger certains c’est pourquoi on peut mettre l’huile dans une boisson ou plat qu’il soit chaud ou froid. Il faut comprendre que trouver le bon dosage peut demander du temps. Il est conseillé de prendre 2 gouttes d’huile et d’augmenter si besoin lors de la prochaine prise.
Tisane et thé au CBD
Les thés et les tisanes au CBD contiennent du chanvre séché avec d’autres plantes. Les tisanes sont souvent utilisées en phytothérapie. Les plantes des tisanes sont pour la plupart issus de l’agriculture biologique et sont français. Les plantes que l’on peut trouver dans ces tisanes au chanvre en association avec par exemple la camomille, la menthe, le thé vert ou encore la verveine. Les tisanes et thés au cannabidiol se consomment comme des infusions classiques. Pour le dosage, nous vous conseillons de commencer avec une cuillère à café de tisane par personne et d’augmenter d’une cuillère à café si vous le souhaitez à la prochaine prise.
Les bonbons au cannabidiol
Les bonbons au CBD sont une alternative ludique et simple à utiliser. En effet, les bonbons sont pré dosés au CBD. Cela permet de mieux contrôler le dosage que vous prenez. Il suffit juste de les manger. Il faut faire attention aux effets car ils mettent du temps à apparaître. En effet, à l’inverse des autres produits mentionnées plus haut, les bonbons au CBD doivent être digérés pour que l’on ait les effets du CBD et les effets sont progressifs ils mettent quelques heures à venir. C’est pourquoi on déconseille aux débutants de reprendre un bonbon trop rapidement, il est conseillé d’attendre au moins 4h. Pour les dosages, nous vous conseillons lors de votre première prise de commencer par un bonbon puis lors de la prise suivante d’augmenter à deux bonbons et ainsi de suite.
Le CBD, ou cannabidiol, est un composé extrait du chanvre reconnu pour ses effets relaxants et apaisants, sans provoquer d’effet planant. Il est de plus en plus utilisé pour améliorer le bien-être au quotidien.
Il aide à réduire le stress et l’anxiété, en favorisant un sentiment de calme naturel. Il est également apprécié pour améliorer la qualité du sommeil, en facilitant l’endormissement et en réduisant les réveils nocturnes.
Le CBD agit aussi comme un anti-inflammatoire naturel, ce qui en fait un bon allié contre les douleurs musculaires, articulaires ou chroniques. Beaucoup de sportifs l’utilisent pour mieux récupérer après l’effort.
Ses effets bénéfiques s’étendent à la peau, notamment pour apaiser les rougeurs, l’acné ou les inflammations cutanées. Il est aussi à l’étude dans des domaines plus médicaux, comme l’épilepsie, les troubles neurologiques ou certaines addictions.
Bien toléré et non addictif, le CBD peut être un complément naturel intéressant pour mieux gérer le stress, la douleur ou les troubles du sommeil, à condition de respecter les conseils d’usage.
Le CBD, aussi connu sous le nom de cannabidiol, est l’un des nombreux composés chimiques et fait partie de l’un des cannabinoïdes, présent dans les plantes de cannabis. La plante de cannabis est une herbe dioïque, fleurie et annuelle. Cela veut dire qu’il y a des plantes mâles et femelles. Les plants de cannabis et les fleurs de plantes femelles contiennent la plupart des cannabinoïdes, comme le CBD. Les plantes mâles ont quant à elles des taux en cannabinoïdes plus faibles.
Le CBD est un composé que l’on trouve dans les plantes de cannabis. Il existe deux types de plants : le chanvre indien industriel et la marijuana. Les plants chanvre indien industriel sont utilisés pour produire des produits tels que de l’huile de chanvre ou bien de l’huile de CBD. Le cannabidiol peut également être extrait des plants marijuana, la différence est que cette plante contiendra beaucoup plus de THC.
La légalisation en France :
Fumer du cannabis est interdit sur la route, dans les parcs, dans les lieux publics est strictement interdit et est passible de sanctions en France. Ses effets sont nocifs. En revanche, il est possible de vapoter les fleurs CBD dans votre cigarette classique de type électronique de façon inhalée. C’est un bon moyen d’éviter les substituts nicotiniques ou du moins de limiter la teneur en nicotine.