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 CBD Débutant

CBD Débutant

11 avril 2022

Temps de lecture : 5 minutes 

 

Présentation du CBD pour les novices 

 

Le cannabidiol appelé CBD, est une molécule qui est très populaire pour ses bienfaits. De nombreuses personnes souffrant d’anxiété, de dépression utilisent le CBD comme compléments à leurs traitements. D’autres personnes souffrant de douleurs chroniques utilisent le CBD comme un antalgique. Le CBD conseillé pour les débutants sont les huiles sublinguales, les gélules ou encore les tisanes car ce sont les produits les plus faciles à doser et à consommer. 

 Il faut garder en tête que le CBD n’est pas un médicament et qu’il ne peut pas être un substitut à un traitement médical. Cependant, il peut être utilisé en complément d’un traitement médicamenteux après avis médical. 

Il existe plusieurs types de produits contenant du cbd : des fleurs, des résines, des huiles sublinguales, des produits alimentaires, des gélules, des e liquides, des produits cutanés. 

De plus, les concentrations de ces produits ainsi que les modes de consommation de ces produits diffèrent. Dans cet article, nous allons vous éclairer sur certains points. 

La molécule de CBD est autorisée en France et dans les produits, il faut simplement que le taux de THC soit inférieur à 0,3% dans certains produits voire nul dans d’autres produits comme les cosmétiques.

Mini Lexique sur le CBD 

 

CBD

Le CBD est l'abréviation du mot cannabidiol. Cette molécule fait partie de la famille des cannabinoïdes qui comportent près d’une centaine de molécules. Le CBD est l’une des plus connues et est populaire pour ses nombreux bienfaits comme le fort pouvoir anti-inflammatoire de cette molécule. Cette molécule est extraite du chanvre. 

 

THC 

Le THC est l'abréviation du mot tétrahydrocannabinol. Cette molécule est psychotrope, ce qui veut dire qu’elle altère les fonctions cognitives comme le fait de parler ou bouger. Le THC est trouvé en grande quantité principalement dans le cannabis. Le THC fait parti des stupéfiants interdits en France. 

 

Cannabis 

Le cannabis est une plante qui comporte des THC très forts mais aussi du CBD et d’autres molécules. Les personnes qui en consomment cherchent le plus souvent à se détendre. Cependant, cela comporte des risques comme des intoxications, des tremblements et parfois des risques plus graves comme la dépendance ou encore augmenter les risques de cancer surtout si le cannabis est consommé en joint avec du tabac. 

Le cannabis est reconnu comme une drogue en France et peut exposer à des risques en le consommant comme 3750 euros d’amendes et d’un an d'emprisonnement. 

Fleur CBD

La fleur de CBD est une fleur séchée de chanvre. Elles contiennent moins de 0.3% de THC. Elles offrent une grande diversité en termes de goût et de senteurs. En effet, il existe de nombreuses variétés de fleurs qui offrent une diversité en termes de concentration de CBD entre 3 et 70% de CBD. Les fleurs ayant de fortes concentrations au-delà de 50% sont des fleurs réhaussées avec du pollen et de l'isolat. Ces fleurs-là sont appelées Moonrock et Icerock. Elles peuvent se consommer en vaporisation, en infusion ou encore en ajout dans les plats. 

 

Hash, Résine, Jelly, Charas, Hashish CBD

Le hash, résine, jelly, charas, hashish CBD sont les noms que l’on donne à la résine de CBD. Visuellement, elle ressemble à de la résine de cannabis. Cependant, les taux de THC ne sont pas les mêmes. La résine est un produit concentré car elle est préparée à partir des trichome qui sont des parties collantes replis d’huile. On va les extraire avant de les presser. Cela va donner de la résine. Les résines offrent une concentration en CBD plus élevée que les fleurs. Les résines se consomment comme les fleurs de CBD. 

 

 

Quel CBD pour commencer ? 

 

En effet, de nombreux au CBD existent et pour les personnes qui débutent peuvent être perdus. C’est pourquoi nous allons vous conseillez quelques produits faciles à utiliser et qui peuvent avoir plusieurs concentrations. 

Huile sublinguale

Le premier produit que nous vous conseillons est l’huile sublinguale. Ce produit est disponible en plusieurs concentrations que vous trouverez sur notre site sous les concentrations suivantes : 5%, 15% et 25%. L’huile est facile à utiliser, on met la quantité désirée sous la langue, on laisse agir 90 secondes avant d’avaler. La plupart des huiles sublinguales ont une base d’huile de chanvre mais le goût peut en déranger certains c’est pourquoi on peut mettre l’huile dans une boisson ou plat qu’il soit chaud ou froid. Il faut comprendre que trouver le bon dosage peut demander du temps. Il est conseillé de prendre 2 gouttes d’huile et d’augmenter si besoin lors de la prochaine prise. 

 

Tisane et thé au CBD

Les thés et les tisanes au CBD contiennent du chanvre séché avec d’autres plantes. Les tisanes sont souvent utilisées en phytothérapie. Les plantes des tisanes sont pour la plupart issus de l’agriculture biologique et sont français. Les plantes que l’on peut trouver dans ces tisanes au chanvre en association avec par exemple la camomille, la menthe, le thé vert ou encore la verveine. Les tisanes et thés au cannabidiol se consomment comme des infusions classiques. Pour le dosage, nous vous conseillons de commencer avec une cuillère à café de tisane par personne et d’augmenter d’une cuillère à café si vous le souhaitez à la prochaine prise.

Bonbons au cannabidiol

Les bonbons au CBD sont une alternative ludique et simple à utiliser. En effet, les bonbons sont pré dosés au CBD. Cela permet de mieux contrôler le dosage que vous prenez. Il suffit juste de les manger. Il faut faire attention aux effets car ils mettent du temps à apparaître. En effet, à l’inverse des autres produits mentionnées plus haut, les bonbons au CBD doivent être digérés pour que l’on ait les effets du CBD et les effets sont progressifs ils mettent quelques heures à venir. C’est pourquoi on déconseille aux débutants de reprendre un bonbon trop rapidement, il est conseillé d’attendre au moins 4h. Pour les dosages, nous vous conseillons lors de votre première prise de commencer par un bonbon puis lors de la prise suivante d’augmenter à deux bonbons et ainsi de suite.

 

Quel type de CBD choisir ? 

 

Il est vrai que beaucoup de débutants sont perdus face aux nombreux produits. Nous allons donc expliquer plus en détails tous les types de produits qui sont disponibles sur notre shop. Nous restons à votre disposition par mail ou par téléphone pour vous aider dans le choix de vos produits selon vos besoins. 

 

Fleur CBD 

Commençons par les fleurs de CBD. Elles offrent une grande diversité en termes de saveurs ainsi que d’effets. Les fleurs de CBD peuvent être puissantes selon les variétés, les taux de CBD vont de 3% à 79%. Les forts taux de CBD sont très généralement des Moonrock ou des Ice Rocks. Ce sont des variétés un peu particulières où la fleur de CBD séchée est trempée d’abord dans de l’huile de chanvre puis saupoudrée de pollen ou d’isolat très concentré. Il y a différents moyens de les consommer.  Le premier est la vaporisation, il faut un appareil de type vaporisateur, ensuite il faut mettre la fleur en petit morceau à l’aide de ses mains ou d’un grinder dans le réservoir de l’appareil et de l’utiliser. En ce qui concerne les dosages, vous pouvez commencer par un gramme de fleur et augmenter les doses à la prise suivante si besoin. La seconde méthode de consommation est l’infusion. Pour faire infuser la fleur de CBD, il faut réduire la fleur en petit morceau. Ensuite, on peut faire l’infusion. Il vous faudra un verre d’eau par personne, un corps gras comme du lait d’origine animale ou végétal ou sinon du beurre et la fleur de CBD. Il vous suffit de faire chauffer l’eau et le corps gras jusqu’à ébullition, d’ajouter les fleurs et de laisser infuser pendant entre 5 et 8 minutes. Une fois, la fleur infusée vous pouvez sucrer le mélange selon vos préférences. 

La troisième méthode est d’ajouter la fleur à vos préparations culinaires. Pour cela, il faudra que vous passiez la fleur réduite en petits morceaux au four à 180° pendant une dizaine de minutes. Les effets mettent entre 5 minutes pour la vaporisation et au moins 30 minutes pour l’infusion et l’ingestion des fleurs.

Résine CBD

Ensuite nous avons les résines, qui sont des produits concentrés en CBD. Les résines sont très diverses en termes de goût et d’effets tout comme les fleurs. De plus, les résines peuvent se consommer comme les fleurs en vaporisation, en infusion ou dans les plans. Il faut juste utiliser un corps gras avec de la résine. Les effets mettent entre 5 minutes pour la vaporisation et au moins 30 minutes pour l’infusion et l’ingestion des résines.

Huiles sublinguales

Les huiles sublinguales sont des produits faciles à utiliser. Les huiles se présentent en différentes concentrations entre 2,5% et 25%. Leur mode d’utilisation est de mettre quelques gouttes sous la langue, de laisser agir 1 minute avant d’avaler. Les effets sont assez rapides et mettent environ 15 minutes à arriver. Mais cela dépend des personnes. On peut aussi l' ajouter à des boissons ou des plats chauds ou froids. Cette méthode mettra une trentaine de minutes à agir. Les huiles sublinguales offrent de nombreux bienfaits selon les molécules qui sont contenues dedans. Sur notre shop Le Point Chanvre, nous vous proposons des huiles sublinguales qui contiennent simplement du CBD, du CBG mais il est également possible de trouver des huiles contenant du CBN, CBD et de la mélatonine pour passer de meilleures nuits. Les huiles sublinguales au CBD ont principalement des effets relaxants et peuvent dans certains cas, soulager des douleurs. L’huile de CBG a de fortes propriétés anti-inflammatoires, certaines personnes utilisent l’huile au cannabigerol pour soulager des douleurs musculaires et articulaires. Ce sont des douleurs très courantes chez les personnes souffrant d’arthrose, d’arthrite, la fibromyalgie, des polymyosites ou encore myalgie et myopathie. 

 

Eliquides

Les E-liquides sont également disponibles avec du CBD dedans. Les concentrations varient entre 50mg et 1500mg. Les produits se présentent sous deux formes de produits différents. Le premier est le eliquide classique avec du CBD et le deuxième type est le booster. Le booster permet de rajouter du CBD dans son eliquide préféré. Il ne faut pas utiliser le booster seul. Pour utiliser des eliquides, il vous suffit de mettre quelques gouttes dans votre vaporisateur. Les effets sont présents en moins de 10 minutes, cependant ils peuvent mettre du temps à apparaître si vous n’avez jamais consommé du CBD. 

Gélules/Perles 

Les gélules et les comprimés Evielab sont des produits pré dosés et faciles à utiliser pour les débutants. Ils se présentent sous forme de softgels ou de perles. Les softgels se consomment selon la posologie et avec un grand verre d’eau. Et les perles sont à mettre sous la langue jusqu’à ce que la perle soit dissoute. Pour la posologie, il est préférable de commencer par une capsule/perle et d’augmenter à la dose suivante si les effets ne sont pas là lors de votre première prise. Cependant, il y a une posologie à respecter qui est signalée sur les emballages. 

Tisanes et thés au cannabidiol 

Les tisanes au CBD sont une alternative facile pour les personnes qui consomment des infusions. Les tisanes et thés au CBD peuvent se transporter facilement une fois réalisés. Les infusions au CBD sont composées de chanvre ainsi que de plantes de phytothérapie comme la menthe, le curcuma ou encore le romarin. Il suffit de rajouter un corps gras comme le lait d’origine animale ou végétal à votre préparation de tisane. 

Isolat au cannabidiol 

Il y a aussi les isolats de CBD. Ce sont les produits les plus pures et concentrés en CBD disponible. Sur notre site, vous retrouverez de l’isolat concentré à 99,6% français bio et cela sans THC. Les effets sont les mêmes que pour les fleurs et les huiles. Pour la posologie, il est recommandé de commencer avec de très petites doses car ce produit est très concentré. Il est préférable de peser l’isolat avec une balance et de commencer avec 0,1g et d’augmenter après au moins 4h après la première prise. 

Épicerie 

Il y a d’autres produits comme les produits alimentaires avec du CBD comme le miel, le chocolat qui peuvent être d’excellente alternatives si vous débutez dans le CBD pour tester les effets avant de vous lancer dans des produits plus concentrés. Ces produits sont faiblement dosés en CBD et sont très gourmands. Les effets mettent au moins 4h à arriver car ce sont des produits que l’on mange. 

Cosmétiques à base de cannabidiol

Les produits cutanés au CBD sont sans THC permettent de se détendre ou encore de soulager les douleurs musculaires chez certaines personnes. Notre boutique Le Point Chanvre vous propose des huiles de massages ou encore des baumes pour soulager les muscles lors de muscles noueux après un effort intensif ou encore limiter les courbatures. Les produits cutanés au CBD sont très populaires pour les massages relaxants et détendre ses muscles après une journée stressante. 

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