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Quel est le meilleur moment pour consommer du CBD ?

Quel est le meilleur moment pour consommer du CBD ?

28 juillet 2021

Temps de lecture : 3 min

1. Le meilleur moment pour consommer du CBD

Il n'y a pas vraiment de meilleur moment pour consommer du CBD. Tout dépend de la personne.
Si vous souhaitez avoir un gain d'énergie le matin, être en forme pour la journée, chassez le stress et l'anxiété, alors il serait préférable pour vous de consommer un produit à base de cannabinoïde dès le matin. Si en revanche vous êtes une personne qui souffrent d'insomnies et que vos angoisses prennent le dessus, alors la consommation du cbd une heure avant le coucher serait le plus favorable.

2. La méthode de consommation

Il existe plusieurs modes de consommation du CBD.

Il y a tout d'abord les e liquides au CBD. Vous pouvez acheter des e liquides prêt à l’emploi ou vous pouvez utiliser des booster à utiliser en complément de votre e liquide préféré. Les dosages des boosters sont néanmoins plus forts que les e liquides classiques. Ce mode de consommation est très apprécié car le temps d'absorption du CBD est très rapide. Il varie généralement entre 15 et 30 min voire plus selon les personnes.

Ensuite nous avons les fleurs et les résines de CBD. Ces produits offrent un large choix car il existe pleins de variétés différentes. Les fleurs et les résines peuvent être consommées par vaporisation. Les résines et les fleurs peuvent aussi être consommées dans des recettes de cuisine. Cependant, il faut garder en tête que les effets du CBD prendront plus de temps à être ressenti. On parle ici de plusieurs heures car le CBD doit être absorbé par les intestins. De plus, il faut penser à décarboxyler les fleurs et les résines avant de les utiliser. 

Si on veut un autre moyen de consommation, on peut se tourner vers les infusions. Il faudra juste veiller à ajouter un corps gras à l’infusion comme du lait pour pouvoir profiter des effets du CBD.

Pour des produits au CBD très simple d’utilisation, il y a les huiles sublinguales et les gélules. Les huiles sublinguales sont dosées en plusieurs concentrations en 5%15% et 25%. Les gélules sont concentrées en 25 mg par gélules.

Les produits cutanés existent pour les personnes souhaitant soulager des douleurs musculaires ciblées ou encore profiter des effets bénéfiques du CBD sur la peau. Pour les douleurs musculaires, on privilégiera un baume comme le baume calm et pour les soins cosmétiques, nous avons différents produits comme des crèmes de nuit, ou encore des crèmes pour le corps en passant par des baumes à lèvres

3. Le dosage

Concernant le dosage, il faut prendre en compte plusieurs paramètres comme la méthode de consommation du CBD. Il faut aussi prendre en compte la qualité du produit. Lorsque l’on achète du CBD, il est important de faire attention à la qualité mais aussi à la provenance du CBD. Il est préférable d’acheter des produits européens, suisse ou américains et d’être vigilant au taux de THC maximum. Il doit être inférieur à 0,2%. Cependant le taux légal aux Etats-Unis est de 0.3% en THC.

Pour des produits comme les huiles sublinguales, il existe de nombreuses concentrations donc il est très facile de s’y perdre. Par exemple, une personne ayant des douleurs moyennes peut se tourner vers une huile dosée à 15%. Mais le dosage doit prendre en compte plusieurs facteurs comme le poids ou encore le niveau de douleur. Si vous ne savez pas quel dosage choisir, n’hésitez pas à nous contacter par mail, nous serons ravis de vous guider selon vos besoins. 

4. L’espacement des prises 

Concernant l’espacement des prises, cela va dépendre des produits consommés. Par exemple pour les huiles sublinguales, il est préférable d’espacer les prises de quatre heures car le CBD sous cette forme met entre 30 minutes et une heure à agir.

Si l’on consomme des gélules, il est également préférable d’espacer les prises de quatre heures.

Pour les fleurs de CBD ou la résine cela va déprendre du mode de consommation. Si on les fait infuser, il est préférable d’espacer les prises d’au moins deux heures. Pareil si on les vapote. Cependant si on les ajoute à des plats, il est préférable d’attendre au moins six heures pour laisser le temps au CBD d’agir.

Pour les produits cutanés, il n’y a pas vraiment d’espacement des prises.

5. Les effets du CBD

Le CBD a de nombreuses vertus.

L’effet le plus connu du CBD est l’effet réducteur de douleurs. Le corps humain possède un système endocannabinoïde. Ce système est responsable de la régulation de l’appétit, du sommeil, la douleur ou encore le système immunitaire. Il a été montré par des études que le CBD aide à réduire les douleurs chroniques en réduisant les inflammations grâce à son impact sur l'activité des récepteurs endocannabinoïdes.

Il existe des médicaments contenant du cannabidiol. Parmi eux, on a le médicament sativex. Ce médicament est utilisé sur des personnes souffrant d’arthrite. Le CBD est aussi utilisé par les personnes souffrant d’anxiété ou de pathologies similaires. Le plus souvent, les personnes souffrant de dépression ou encore d’anxiété ont un taux très bas en sérotonine. Et les médicaments prescrits comme le Prozac servent à remédier à ce taux bas. Le CBD est d’ailleurs testé sur des personnes souffrant de syndrome de stress post-traumatique. Des études sont faites sur le CBD et la maladie d'endométriose. Le CBD aurait de nombreux bienfaits sur la maladie en plus de son effet anti-douleur (pour en savoir plus n’hésitez pas à lire notre article dessus). 

Ceci marque la fin de notre article si vous avez des questions n’hésitez pas à nous contacter via notre adresse mail : contact@lepointchanvre.fr .