Comment consommer le CBD en infusion ?
30 mars 2022Temps de lecture : 2 min
La consommation du CBD par voie orale n’est plus un sujet tabou en France. Il s’agit d’une alternative efficace aux médicaments traditionnels qui est de plus en plus plébiscité pour ses nombreuses vertus. Cependant, le cbd est très différent des médicaments classiques, et sa consommation peut présenter certains risques. Il existe plusieurs manières de consommer le CBD, mais les infusions demeurent une méthode très efficace pour profiter pleinement de ses bienfaits. Voici donc un article qui vous renseigne sur la consommation du CBD à travers une infusion.
Qu’est-ce qu’une infusion de CBD ?
L'infusion est une méthode de préparation d'une boisson qui consiste à faire chauffer de l'eau et à la verser dans un récipient contenant des ingrédients comme le thé, la tisane ou la fleur de CBD.
Comment faire une infusion à base de fleurs de CBD ?
Le CBD en infusion se prépare comme une tisane classique. Pour deux personnes, il vous faudra deux tasses d’eau, deux cuillères à café de tisane à base de CBD, un corps gras ici du lait et le sucrant de votre choix.
Vous avez besoin d'eau bouillante. Une fois l’eau à bonne température, vous pouvez ajouter une touche de lait dans l’eau ainsi que la quantité de tisane de cannabidiol. Laissez infuser la tisane entre 5 et 10 minutes. Vous pouvez ensuite sucrer le mélange si vous le souhaitez. Bonne dégustation !
Pourquoi consommer le CBD sous forme d'infusion ?
C’est une alternative facile et gourmande ! Les infusions bio sont idéales pour ceux et celles qui aiment les thés et les tisanes car ils ont juste à remplacer leur boisson classique à une contenant du CBD. Les effets des infusions mettent en général 20 à 30 minutes à arriver et les effets durent assez longtemps. Cependant, il faut garder à l’esprit que l’arrivée des effets ainsi que la durée des effets varient selon les personnes. Les tisanes peuvent être sucrées selon vos envies et personnalisées. En effet, on peut ajouter des écorces d’oranges, de romarin, ou encore de la cannelle à vos préparations. La seule limite est votre imagination. Un autre avantage des infusions à base de cannabidiol est le fait qu’elles ne ressemblent pas aux compléments alimentaires classiques qui se présentent majoritairement sous forme de gélules. Les tisanes CBD sont très pratiques à transporter car on peut le mettre dans un thermos pour l’avoir à portée de main et profiter de ses vertus. Elles peuvent aussi être infusées la veille et être conservées dans le frigo en attendant. De plus, les tisanes au CBD comportent d’autres plantes utilisées dans la phytothérapie comme le chanvre, le rooibos, verveine, la lavande, le thym ou encore la fleur d'oranger qui sont des plantes que l’on retrouve dans nos tisanes.
Il existe différents produits qui peuvent être infusés. Nous allons ici les présenter rapidement.
La Fleur de CBD et CBG
Le premier type de produit est la fleur de CBD ou la fleur de CBG. Il existe pleins de variétés différentes et des goûts différents. Pour l’infuser, rien de plus simple. Vous devez réduire la fleur en petit morceau puis la mettre à infuser dans de l’eau avec la présence d’un corps gras comme le lait. Si vous n’aimez pas le lait, nous vous proposerons des alternatives. Ensuite il faut faire infuser le mélange entre 20 et 30 minutes avant de le sucrer au besoin et vous pouvez le déguster. Pour les effets, cela va dépendre des fleurs, en effet les fleurs de CBD et de CBG présentent de nombreux effets différents comme les effets relaxants qui sont des effets recherchés par les personnes souffrant de stress et d’anxiété. Certaines fleurs de CBD peuvent être prise par les personnes souffrant de dépression. Les personnes souffrant de douleurs peuvent aussi trouver la fleur qui leur convient.
Les résines CBD, CBG, CBN
Ensuite nous avons les résines, les résines sont des produits présentant des taux de concentrations plus forts que les fleurs car ce sont des produits qui sont un peu plus travailler. Pour fabriquer de la résine, on prend les trichomes des fleurs que l’on va ensuite presser ou travailler à la main. Les résines mettent entre 20 et 30 minutes à agir selon les individus. Les fleurs ne sont pas très riches en trichomes c’est pourquoi la résine est souvent beaucoup plus élevée en termes de prix. Pour l’infuser, vous pouvez l’infuser comme la fleur. Les effets des résines varient selon les différentes variétés. Nous proposons certaines résines CBD et CBG en bio provenant de la Ferme Bio de Pigerolles qui est située en France. Les résines ont des effets similaires aux fleurs.
Les tisanes et thé vert au CBD
Nous avons bien entendu les tisanes et le thé vert au CBD. La majorité de nos infusions et thés présents sur le site sont issus de l’agriculture biologique française. Elles sont vendues en vrac et non dans des sachets. Nos tisanes n'ont pas arômes ajoutés. Pour les infuser, il vous suffit simplement de suivre la recette en gras en début d’article. Sur le site Le Point Chanvre, vous trouverez de nombreuses tisanes contenant principalement du chanvre mais aussi d’autres plantes comme des plantes utilisées en phytothérapie cela veut dire des plantes médicinales qui sont sèches comme la menthe, la citronnelle, la cannelle, menthe poivrée, gingembre, le sureau ou encore des plantes plus gourmandes comme la noix de coco, la mangue, le citron, la vanille ou encore la pomme. Les effets des tisanes sont différents selon les plantes que l’on trouve dans les différents mélanges associés au chanvre comme par exemple une tisane aux effets detox ou encore une tisane digestif. Les tisanes les plus populaires sont Nuit Sereine, L’original et Marrakech. Les effets des tisanes mettent entre 20 à 30 minutes et leurs intensités dépendent des personnes et ainsi que la consommation de CBD. De fait, les personnes qui consomment du CBD pour la première fois mettent plus de temps à ressentir les effets qu’une personne qui en consomment régulièrement. Vous pouvez consommer des infusions tout au long de la journée. Si vous avez des problèmes de sommeil, vous devez éviter de boire son thé au moins 5 heures avant votre coucher pour éviter les insomnies. De plus, pour les personnes anémiques, il faut éviter de boire son thé au CBD pendant les repas pour pouvoir absorber le fer contenu dans les repas.
Les huiles sublinguales
Les huiles sublinguales peuvent être utilisées en infusion. C’est un produit prêt à l’emploi donc il vous suffit juste de mettre le dosage voulu dans votre thé, tisane ou autre boisson. Il existe plusieurs concentrations d’huile ainsi que plusieurs goûts différents. Nos huiles sont issues de l’agriculture biologique que ce soit français ou suisse. Les huiles ont une action rapide et mettent entre 10 et 20 minutes suivant les personnes. Les bienfaits sont multiples. Les huiles aident principalement à se relaxer mais pas seulement. Elles peuvent contenir différentes molécules comme le CBD, le CBG ou encore le CBN. Les huiles sublinguales au CBD peuvent aider à réduire les douleurs et ce sont des effets très recherchés chez les personnes souffrant de maladies comme la fibromyalgie, ou encore l’endométriose… Les effets de l’huile CBG a des forts effets anti-inflammatoires et peut aider les personnes ayant des douleurs musculaires ou articulaires. Elle peut réduire les inflammations et est privilégiée par les personnes souffrant de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. Quant aux huiles de CBN, elles peuvent aider les personnes qui souffrent d’insomnies et ont des difficultés à dormir.
Comment doser le CBD en infusion ?
En ce qui concerne les fleurs, les résines et les tisanes CBD, il est bien de commencer par une cuillère à café par personne pour commencer et vous pouvez boire l’infusion en plusieurs fois. Cependant, si cela n'est pas suffisant vous pouvez augmenter la dose progressivement avec deux cuillères à café. Pour les huiles sublinguales, vous pouvez prendre deux ou trois gouttes dans votre tisane et d’augmenter à la prochaine prise.
Quelle matière grasse pour infusion CBD ?
Si vous n’aimez pas le lait, vous trouverez ici d’autres alternatives pour faire infuser votre CBD . Vous pouvez utiliser une alternative au lait végétal comme le lait de soja par exemple. Il faut tout simplement regarder la présence de lipide dans le lait car cela permettra au CBD de s’accrocher aux molécules de lipides et cela aura pour effet d’être mieux absorbé par le corps. On peut aussi ajouter de l’huile, du beurre ou encore de la margarine comme corps gras à votre infusion CBD.
Idées de recettes d’infusion CBD
Voici quelques idées de recettes d’infusion au CBD.
La méthode de préparation générale pour savourer et boire une infusion au CBD
Pour que deux personnes puissent profiter des vertus des plantes, il vous faut tout d’abord verser de l eau dans deux verres, ajouter deux cuillères à café de la tisane de votre choix. La tisane peut apporter une touche odorante au moment de boire une infusion. Il est important d’ajouter un corps gras pour bénéficier des vertus des plantes. Le corps gras peut être de votre choix : lait de vache ou végétal ou bien vous pouvez ajouter du beurre.
La préparation est simple : il faut verser de l eau et faire bouillir. Ajouter un voile de lait. Le temps d infusion est en général de 20 minutes. N’hésitez pas à ajouter le sucrant de votre choix pour apporter une saveur optionnelle au moment de boire une infusion.
Par exemple, notre infusion Bien-être permet de passer une journée relaxante. L’infusion au chanvre bio Déstresse va apaiser et soulage l’anxiété ainsi que le stress. Nos infusions bio Le Point Chanvre et celles de la Ferme bio de Pigerolles ne contiennent pas d’ arôme naturel. En revanche, les infusions POP CBD font présence d’ arôme naturel.
Pour infuser une fleur CBD
Choisissez la fleur CBD de votre choix. Dans notre idée de recette, nous allons prendre la fleur CBD Amnesia. Pour boire une infusion avec une fleur CBD, il vous faut environ 0.5 grammes de fleurs CBD, 2 tasses d eau, du lait de vache ou lait végétal, et le sucrant de votre choix, qui est bien évidemment facultatif.
Pour commencer, réduisez en miettes grâce à un grinder ou bien à la main la fleur de CBD. Verser de l eau et faire bouillir avec une touche de lait. Ensuite, vous pouvez ajouter les fleurs effritées dans une boule à thé. Il y a aussi la possibilité de mettre les fleurs Amnesia dans la casserole et les faire bouillir. N’oubliez pas de rajouter un corps gras de votre choix pour libérer leurs vertus au CBD. Le temps d infusion est d’au moins 20 minutes. Il ne vous reste plus qu’à savourer au moment de boire une infusion au chanvre à base de fleurs pour bénéficier des vertus des plantes.
A savoir que cette fleur est idéale à consommer au moment de boire une infusion car elle permet de passer une journée relaxante. D’autant plus que la consommation peut se faire à n’importe quel moment de la journée. Leurs propriétés à cette variété de fleur CBD Amnesia soulage et va apaiser les douleurs. L’Amnesia stimule et augmente les défenses, ce qui va permettre de diminuer les inflammations.
Pour boire une infusion en résine, il faut que vous broyez la résine jusqu’à ce qu’elle soit brisée mais pas complètement en poudre. Verser de l eau pour une quantité égale à 4 verres et faire bouillir dans la théière. Ajoutez un corps de lait avec du beurre ou de l’huile de coco et laissez-les dissoudre. Cela va permettre de libérer leurs propriétés actives. Vous pouvez ensuite ajouter la résine au sachet de thé. Faire bouillir. Le temps d infusion est entre 7 à 10 minutes. Remuez fréquemment. Après 10 minutes de temps d infusion, retirez le sachet de thé. Et voilà, savourer et profiter de boire une infusion à la résine cbd ! N’hésitez pas à ajouter du sucre ou du miel pour apporter un côté sucré au moment de boire une infusion. Bonne dégustation :D !
Quand boire une infusion CBD ?
Cela se détermine en fonction du moment de la journée où votre corps réagit le mieux au CBD et fonction des effets que vous recherchez. Le CBD stimule de nombreux bienfaits lorsqu’il est consommé la journée. Cela peut aider à améliorer la productivité. Pour cela, ajoutez quelques gouttes d’huile de CBD dans votre café du matin. Vous pouvez consommer et savourer la tisane bio Sport qui est d’ailleurs odorante, stimule au niveau intestinal et vous encourage à avoir des séances d’entraînement saines. Si vous voulez boire une infusion la nuit, cela a également de nombreux bienfaits : avoir une soirée relaxante après une longue journée, favoriser un sommeil sain, aider à diminuer les ronflements. Notre tisane bio Nuit Sereine aide d’ailleurs à lutter contre les insomnies et passer une bonne nuit de sommeil.