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En combien de temps le CBD agit-il sur l’organisme ? 

En combien de temps le CBD agit-il sur l’organisme ? 

13 décembre 2021

Temps de lecture : 5 minutes


Depuis quelques années, le cannabidiol appelé couramment CBD connaît une forte popularité.

Qu’est ce que le CBD ? 

Le CBD vient du mot cannabidiol. Le cannabidiol est une molécule de la famille des cannabinoïdes. Elle est retrouvée dans la plante de chanvre et la plante de cannabis. À l’inverse du chanvre, le “cannabis” est considéré comme une substance illicite car son taux en tétrahydrocannabinol couramment appelé THC est très élevé. Pour qu’un produit à base de CBD ou CBG soit mis en vente, il faut que le taux en THC soit inférieur à 0,3% voire nul dans certains cas. Le CBD dispose de nombreuses vertus.

En combien de temps le CBD agit-il sur l’organisme ? Quelle est la durée de l'effet du CBD ?

Les effets du CBD durent entre deux et six heures. La durée du CBD dépend de chacun. Certains facteurs sont à tenir en compte tels que l'âge, le poids, le métabolisme, la fréquence de consommation du CBD, quel mode de consommation ainsi que la quantité prise.

Voie en inhalation

Pour vous donner une idée générale, le mode de consommation qui offre une absorption rapide est la vaporisation du CBD (avec fleurs CBD, résines CBD, e-liquide). Ce mode de consommation vous fait bénéficier des vertus du CBD très rapidement entre 15 à 30 minutes. Cela est dû au fait que le cannabidiol arrive dans le corps et interagit avec le système endocannabinoïde.

Voie orale

Par voie orale en consommant des tisanes CBD, fleurs CBD, la durée des vertus peut durer entre 2 à 3 heures.

Voie sublinguale

En consommant des huiles de CBD, les vertus peuvent prendre du temps à se faire voir mais c'est le mode de consommation qui reste le plus longtemps dans le métabolisme.

Voie cutanée

En voie cutanée, les vertus mettent environ plus ou moins une heure à apparaître.

Comment le CBD agit sur l’organisme ? 

Votre corps possède deux récepteurs (CB1 et CB2). Les récepteurs CB1 se situent un peu partout dans votre corps, la plus grande partie se trouve dans votre cerveau. Ils sont responsables de la coordination de la pensée, des mouvements, des sentiments, de l’humeur, des souvenirs, de la douleur et d’autres fonctions. Les récepteurs CB2 sont surtout localisés dans le système immunitaire et agissent principalement sur la douleur et l’inflammation. 

Tous les cannabinoïdes interagissent avec les récepteurs cannabinoïdes, et exercent des effets spécifiques sur l’organisme. Pour vous donner un exemple, le THC se fixe sur les récepteurs CB1, alors que le CBD va les stimuler. Dans les deux cas, le corps va déclencher le processus de fabrication de ses propres cannabinoïdes, connus sous le nom d’endocannabinoïdes. Cette production réduit l’inflammation et la douleur et il aide votre corps à se détendre. Bien que le CBD produise une sensation de calme et de détente sans aucun effet sur l’esprit, la façon dont le CBD peut vous affecter varie en fonction du type d’extraction. Cela peut aussi dépendre de la présence ou non de THC. Certaines personnes peuvent avoir une mauvaise interaction au THC. Nous vous rappelons que les taux de THC dans nos produits sont inférieurs à 0,2% voire nul dans certains cas. Le tétrahydrocannabinol peut avoir des effets nocifs comme le risque de dépendance, l’altération de l’attention ou encore de la vision. 

Comment choisir son CBD ? Choisir un produit full spectrum ou à large spectre (Broad spectrum) ? 

Vous avez le choix entre un produit au CBD à spectre complet (full spectrum) et le CBD à large spectre (broad spectrum). Le CBD à spectre complet contient une large palette de composés de la plante comme les terpènes, les flavonoïdes, et d’autres cannabinoïdes dont la molécule de THC. Pour ceux qui ne le savent pas, les flavonoïdes sont des pigments responsables de la coloration des végétaux. Ils ont des propriétés antioxydantes. Pour le CBD à large spectre, le processus est similaire à celui des produits à spectre complet et subit un processus supplémentaire visant à éliminer principalement le THC pour avoir un taux nul.

Quels sont les différents modes de consommation du CBD ? 

De nombreux produits donc il existe de nombreux modes de consommations. Le moyen le plus rapide de consommer du CBD est la vaporisation. Avec cette méthode, on peut consommer des fleurs séchées ou de la résine avec un vaporisateur tout comme on peut consommer des eliquides avec une cigarette électronique. 

Ensuite, on peut consommer les produits de CBD en infusion. Cela concerne les fleursles résines, ou encore les tisanes. La dernière méthode de consommation est l’ingestion. On peut utiliser des huiles sublinguales.

Pour les consommer, on met quelques gouttes sous la langue. Si vous n’avez jamais utilisé des huiles sublinguales, vous pouvez mettre deux gouttes sous la langue, laissez agir pendant une minute avant d’avaler. Une autre manière de la consommer est de mettre des gouttes dans une boisson froide ou chaude. On peut également la mettre dans des plats à condition de ne pas chauffer l’huile. La posologie des huiles est assez complexe, car les dosages marchent au cas par cas. Le corps humain possède son propre système endocannabinoïde et chaque système est unique. C’est pourquoi, nous vous conseillons par deux gouttes sous la langue et de voir quels sont les effets que vous ressentez avant d’augmenter le dosage lors de la prise suivante. Il est important de souligner que les effets du CBD sont plus importants grâce à une prise régulière. Nous vous conseillons d’espacer vos prises de quatre à six heures lors des premières prises pour mieux comprendre les effets que vous pouvez ressentir. 

Pour les gélules, nous vous recommandons de prendre les gélules avant un grand verre d’eau. Concernant la posologie, vous pouvez commencer par une gélule et augmenter le dosage en cas de besoin. 

Les fleurs et les résines peuvent aussi être consommées par ingestion. Il faut juste respecter quelques points avant de pouvoir l’ajouter à vos plats. La première chose à savoir est que l’on doit faire chauffer la fleur et la résine en la plaçant au four. Il faut penser à mettre un tapis en silicone sur la plaque. Il faut aussi penser à l’ajout d’un corps gras pour permettre au CBD d’être ingéré par l’organisme.

Le mieux est de lire notre article sur la décarboxylation c’est par ici. 

D’autres produits existant sont les comprimés homéopathiques au CBD, ces produits sont sans THC et peuvent être utilisés sans problème par les sportifs par exemple. Pour les gourmands, il existe des produits comme le chocolat, ou encore le miel au CBD. 

Nous proposons aussi des produits cutanés. Cela va des baumes au huile de massage à des produits cosmétiques comme des crèmes pour le visage. Ces produits là ne contiennent pas de THC. Les baumes peuvent être utilisés pour soulager des courbatures ou encore des douleurs musculaires.

Qu’est ce qui peut affecter l'absorption du CBD ? 

En effet, le CBD peut voir son effet diminuer selon certains facteurs. Par exemple, les personnes qui font du sport régulièrement ou qui ont un métabolisme élimine rapidement les graisses peuvent constater une diminution rapide des effets du cannabinoïde. Cela s’explique par le fait que le cannabidiol est une molécule liposoluble donc elle est soluble que dans un corps gras et elle est stockée dans les cellules graisseuses.

On peut aussi noter que la fréquence de consommation du CBD peut influer sur l'absorption car plus on prend du CBD pendant un certain temps, plus les effets seront plus importants. 

Les médicaments peuvent aussi interagir avec le cannabidiol et le cannabigérol (CBG), c’est pourquoi il est recommandé de demander l’avis d’un professionnel de santé avant l’utilisation d’un produit contenant des cannabinoïdes.

Quels sont les vertus du CBD ?

Le CBD peut aider dans certains traitements et avoir certaines vertus :

- Soulage l'anxiété 

- Soulage les insomnies 

- Soulage la douleur musculaire ou articulaire

- Aide anti dépression

- Réduit l'acné

- Réduit la consommation de drogues et sevrage 

- Soulage l'épilepsie 

- Soulage le glaucome 

- Soulage l'hypertension artérielle

- Réduit les spasmes musculaires

- Aide dans le traitement de la maladie de Parkinson 

- Aide dans le manque d'appétit 

Les recherches autour du CBD ne cessent de croître et gagnent en popularité. 

Le CBD et les vertus en vitamines

Le CBD est un allié précieux dans votre cure pour une alimentation saine. Avec une utilisation quotidienne du CBD, les nutriments et les vertus que vous obtenez sont essentiels pour le bon fonctionnement du corps et de l'esprit. Le CBD contient de nombreux vitamines et minéraux tels que :

- Les protéines qui sont nécessaires au bon fonctionnement et la régulation des tissus et organes du corps. Le CBD fournit 20 acides-aminés, dont 9 acides-aminés ne pouvant pas être produits par l'organisme lui-même. 

- Les fibres sont parfaits pour une cure riche en fibres qui réduit le taux de cholestérol et améliorent le taux de sucre dans le sang. On les trouve dans les fruits et légumes.

- Les acides gras essentiels : source d'acides gras oméga 3 et oméga 6, jouant un rôle important dans la production d'hormones grâce aux vertus anti-inflammatoire et la contraction des artères. Elles aident à réduire les maladies cardio vasculaires.

- La vitamine A est essentielle pour la croissance et le développement du cœur, des poumons et des reins. 

- La vitamine C est importante pour la formation du collagène. La vitamine C apporte aussi un soutien de la fonction immunitaire. 

- La vitamine D permet d'augmenter les doses de calcium et de phosphore. La vitamine D aide la régulation hormonale et l'immunité. Et une carence en vitamine D peut augmenter le risque d'ostéoporose. 

- La vitamine E est bénéfique pour la prévention de divers types de cancer. 

- La vitamine B est efficace contre les problèmes intestinales . La vitamine B est aussi efficace sur les troubles sanguins, des globules rouges et les migraines, etc.

- Le magnésium réduit tout ce qui concerne l'inflammatoire associés aux maladies cardiovasculaires ainsi que les diabètes grâce à ses vertus anti-inflammatoires.

-Les oligo-éléments comme le zinc ou le sélénium font partie des apports nutritionnels sains. Ils ont un rôle sur les enzymes présent dans notre organisme. Le Sélénium élimine le surplus de radicaux libres. Ces derniers sont responsables notamment du vieillissement en cause le stress oxydatif c'est-à-dire l'oxydation des cellules. 

Le CBD comme étant un antioxydant

La vitamine C et la vitamine E ont longtemps été considérées comme étant les antioxydants les plus puissants. Outre la consommation d'aliments riches en vitamine C et vitamine E, les personnes se tournaient souvent vers des compléments alimentaires et supplémentation dans le but de se procurer davantage d'antioxydants. Des études récentes indiquent que le CBD est l'une des plus riche source d'antioxydants connue jusqu'à présent de l'homme. 
La structure du CBD contient un atome d'oxygène libre. C'est cet atome qui est cédé aux radicaux libres, les neutralisant. C'est aussi grâce à cet atome que le CBD a des vertus antioxydantes, lui permettant ainsi de se débarrasser des radicaux libres.

Le CBD est-il bénéfique pour les systèmes immunitaires ? 

Certains chercheurs ont émis l'hypothèse que les systèmes immunitaires centraux pourraient éventuellement informer l'organisme d'une réponse auto-immune "incorrecte" dans laquelle le cellulaire de défense attaquent des organes et des tissus sains. C'est sûrement la raison pour laquelle le CBD semble bien fonctionner comme étant une aide pour les personnes souffrant dans le traitement des maladies auto-immunes telles que la sclérose en plaques, le lupus, la polyarthrite rhumatoïde, etc.

Le CBD peut-il être utilisé en tant que complément alimentaire ? 

Vous vous demandez sûrement si le CBD en complément alimentaire peut vous apporter divers vertus en tant que suppléments, si cela peut booster vos défenses immunitaires... En France, seules les graines de chanvre et l'huile de chanvre peuvent être utilisées dans un complément alimentaire au CBD.